Dia do Rock

Hoje é dia de rock, dia de ligar o som no último e treinar pesadão!落 #409estetica #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #Bemestar […]

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Guarde este post para quando precisar e compartilhe com alguém querido.  #409estetica #AhazouSaude #Saúde #Bemestar #SaúdeMental #Cuidados#Freguesia #Jacarepaguá #RiodeJaneiro […]

Colesterol e a alimentação

Aproveitando a onda de exercícios físicos e músculos doloridos nos stories,  vamos falar de alimentação?  O LDL ou […]

Visita amiga

Na sexta-feira recebi uma grande amiga que não via desde que mudei pra casa onde moro hoje (ou seja mais […]

Fibra de vidro

Você conhece o alongamento de fibra de vidro? Essa técnica consiste em moldar a unha com fios de fibra em […]

Atividade física

Essa semana minha amiga me incentivou a voltarmos às atividades físicas, então estamos caminhando por 1h todos os dias. Tá […]

Meu grude

Eu tenho um grudinho e esse grudinho hoje quis trabalhar comigo como bibelô de mesa! 殺❤ #409estetica #Estética #Beleza #Saúde […]

Limpeza de pele

A limpeza de pele profissional é realizada de forma mais eficaz do que aquela “limpeza caseira”. Na profissional são utilizados […]

#Euvou

Porque estudar faz bem pra saúde e conhecimento nunca é demais! 殺 Aproveite e agende seu horário agora mesmo: ☎️ […]

Bambu

Se o seu dia não foi como esperado, não se desespere: seja tão duro quanto o mundo exija de você […]